多動と不注意で生きづらかった過去。障害のせいにして可能性を放棄しないために

ADHDを隠し続けた生活

勉強とアルバイトを両立している人もいるのに、自分はできない…。

部活動も入れなかったし、「やっぱりおかしいな」と思ったときに大学時代に習ったADHDのことを思い出しました。

自分はADHDかもしれないと思い始めたら、今度は勉強せずにそっちばかり調べるようになってしまいました。本を買ったり、ネットで調べたり。

調べれば調べるほど自分はADHDじゃないかと思って、診断ができるところを友人に探してもらって初めて病院に行きました。

そこで最初についた診断名が「自律神経失調症」でした。

ずっと「私のこのしんどさは何なの？」と思っていたので、理由がちゃんと分かってホッとしました。

と同時に、「今までのしんどさがいつまで続いていくのか」と絶望でしたね。

大学院は結果的に中退してしまいました。

中退する前の１年は、大学院に通いながら教員の仕事をしていました。

教員をする前はアルバイトで塾の先生をしていましたが、やはり両立がうまくいきませんでした。

でも、「職歴にきちんとしたものを書きたい」という焦りもあって教員をすることにしました。

動機が焦りだったとはいえ、教員を３年できたのはよかったと思います。

その3年間で一番しんどかったのは、ADHDとか自律神経失調症だということを隠しながら働いていたことですね。

周りにはなかなか言えないし、言っても理解されないだろうと思っていました。

あとは、逆説的なのですが、自分が勉強することや数学に対してコンプレックスがあるのに、それを教えないといけないこともつらかったです。

生徒に「どうして数学を好きなの？」と聞かれたときに何か理由をつくらなきゃいけなくて。

ある意味、全て演じなければできないような状況でした。

そもそも、勉強でつまずいて克服できてない人間が、勉強を教えなくてはいけないという事実もつらかったです

でも、その中で、人を育てるには、一定の厳しさが必要であるということを学びました。

本当の優しさというものには、厳しさも含まれるということに仕事を通じて気が付いたんです。

それは実際にそう接している先生を見たり、自分でやりながらそう感じましたね。

教員をした３年間は本当に得るものが大きかったですね。

言いづらくても、人として間違ったことをしているときは、注意をしなければならないし、それが集団全体にとって必要だということに気付きました。

「甘さと優しさは違う」ということ。

このことは、現在取り組んでいる当事者会の運営や、今の仕事においても大切にしている考えの１つです。

当事者会との出会いと確信

当事者会は、ADHDのことを個人的に調べ始めた中で見つけました。

病院に行く前に先に当事者の人に会ってみて、自分は本当にそうかを確かめようと思って行きました。

実際に行ってみると、当事者会に参加している方たちが、思っていた以上に自分に近い、という印象を受けました。

ADHDかもと思って行ったのが、確信に近づいた感じでした。

当事者会に行くと、とても安心しました。「受け入れられた」という安心感がありましたね。

そのときの安心感は、現在運営している『つむぎ』という当事者会の理念にしていて、それを今後も継承したいと思っています。

当事者会の集まる頻度は月に１回くらいでした。

当事者会に出ていた知人が「常設の場を作ろう」と言い始めたことがきっかけで、当事者会の運営側になりました。

当事者会運営のお手伝いをしている中で、精神保健福祉士の資格を知ったんです。

「就労支援で働く道もあるんだ」と知って、仕事としてやってみたいという気持ちが芽生えました。

そこではお茶会を開いたり、山登りに行ったり、しっかり企画をたてて活動していました。

活動を通して「同じ当事者の役に立つことができて嬉しい」という気持ちがあって、現在のピアサポートの原点になっています。

教員を辞めた後、教育系のソフトウエアの仕事をしていました。

仕事がマッチしていなかったことはないと思いますが、集中力を維持するのが大変でしたね。

人間関係の気付きという面では、教員時代のほうが多くありましたが、この会社では実際にスキルを身につける機会をいただけたと思っています。

ここでの経験が役に立って、現在運営している当事者会『つむぎ』のホームページは私が作りました。

システム系の会社で働いていたころ、前編でご紹介した自分の症状に対する服薬の認可が下りました。

この頃、仕事はできても勉強ができないことが多くて、死にたい気持ちになったり、強い不安感がよみがえってきていました。

このままでは同じことを繰り返してしまうと思っていたときに、服薬を始めたおかげで、勉強はとても集中できるようになりました。

服薬ができていなかったら、今でも資格は取れてないと思いますし、仕事と勉強の両立なんて私にはできなかったと思います。

薬を飲むと、今までできなかったことがさくさく進んで、逆に今までの辛さは何だったんだろうと思ったりもしました。もっと早く薬を飲みたかった…。

でも、副作用がきつかったこともあり、今は飲んでいません。

精神保健福祉士については、就労継続Ｂ型の施設を手伝っているときに知って、教員時代の終盤から精神保健福祉士の学校に通っていました。

社会福祉士の実習を含めて３カ所に行きましたが、ある実習先で、障害に対する偏見を持たれて嫌な思いもしました。

動機を聞かれたときに、発達障害のことをカミングアウトしたら評価を下げられたりしたんです。

「支援を受けないと、精神保健福祉士になるのはきついんじゃないの？」と言われたりもしました。

でもそれで偏見を持たれてしまったので、社会福祉士の実習では、精神保健福祉士としての専門性を高めたい、という理由で通しました。

今の会社ではIPS（インディビジュアル・プレイスメント・アンド・サポート）という支援方法をしています。

個別的就労支援プログラムで、「本人の強みを大切にしよう」という支援方法です。

この支援方法に一番感銘を受けたのが、障害の重さに関係なく、本人が就労を希望したら支援を開始する点です。

ひと昔の精神保健の在り方は、きつい訓練にも耐えて、マイナス面も指摘されながら補正してやっと仕事ができる、という感じでした。

でも、ここでは強みを伸ばすことが目的になっています。

もちろん、課題を乗り越えるというのは大事ですが、もっとポジティブに捉えられる支援方法を実施しています。

他にも、就労そのものがリカバリーの重要な要素だという考えにとても惹かれました。

私自身、体調がよくなったり、いろいろなことを学んだりして、仕事があったから精神的に落ち着くことができたと感じていたんです。

「仕事があるから生活のリズムを整えよう」という意識も生まれましたね。

もう１つ、共感したポイントは、実際に仕事に就いてから就労支援をするという部分です。

私は３職種を経験しましたが、仕事によって困るポイントは違いました。

「みんなに同じ支援をしても仕方がないのでは」と感じていたので、個別に合わせた支援が必要だという考えにもすごく共感できました。

発達障害をオープンにして働く

就労移行支援のヒューライフという会社の学習会で、社長と出会ったことがきっかけで、ピアスタッフとして働くことになりました。

自分が発達障害であるということは全部オープンにして働いています。

ヒューライフの社長には、当事者会「つむぎ」の運営で困ったときに相談したり、そのつながりで当事者会にも参加してくださったこともあったんです。

それくらいの付き合いがあったので、障害のことは全部言うしかないと思って伝えました。

今までオープン就労をしたことなかったこともあり、自分の障害をオープンにすることがいかに難しいか、ということも今は感じています。

ピアスタッフをしていて気になることはたくさんありました。

自己紹介をしたら、「ほかのところでフルタイムで働くのはきつかったから、ここに来たんですか？」といきなり言われたり。

あとは利用者さん私も当事者だから、関係が横になってしまって、対抗心を燃やされたりすることもありました。

でも、ピアスタッフとして良かったことも色々あります。

まず、利用者さんから、障害や障害への偏見の話をされたときに、クローズでやっていたら「分かります」とは言えません。

そういう言葉を出せるのは、ピアスタッフだからこそできる部分なので、その点はオープンでやっていて良かったと感じます。

下手に理屈を並べるよりも同じ目線に立てるので、利用者さんがすんなり受け入れてくれたりしますね。

他にも、当事者スタッフがいるから安心できると言われたこともありますし、『つむぎ』などの当事者活動を堂々とできるようにもなりました。

今後はピアスタッフ同士が話す場というか、ピアスタッフ同士がピアサポートできる場を作っていきたいです。

例えば、ほかの団体にいらっしゃるピアスタッフとの交流を通じて、「こんなときどうしてる？」ということや、困りごととして感じていることなどを共有してみたいですね。

個人的に感じていることですが、ピアスタッフの雇用の場とキャリアアップの機会創出も必要です。

これは「つむぎ」の理念にも挙げていますが、障害者雇用には諸々の問題があります。

そして、障害者雇用の問題とピアスタッフの問題はつながるところがあるんです。

ピアスタッフの雇用創出の場やキャリアアップを考えることは、障害者雇用のそれを考えることにもつながるというのが私の思いです。

実際に、障害者雇用で働いている友人も、最近は就職はしやすくなってきたものの、「会社に入ってから、やりがいがある仕事を与えられない」と言っていました。

仕事すら与えられない、電話も取らせてもらえない、社内ニート状態…。

ピアスタッフも雑用係になっていることが多いという現実もあるようです。

そういうことを避けるために、ピアスタッフの雇用の充実を考え、それが障害者雇用の充実を考えることにもつながるのではないかと感じています。

受容と甘え、合理的配慮と特別扱い

これは、どちらかというと当事者の方向けになりますが、障害の「受容」と障害の「甘え」は違うということを感じています。

障害の受容というのは、障害を受け入れつつ自助努力なども行って、前向きに捉えていくことだと思うんです。

でも、甘えが出てしまうと、障害のせいにして可能性を放棄する、努力をしなくなってしまう、こということもあります。

配慮するほうにも負担というのは必ずかかっていますので、当事者側にも出来る範囲での努力は必要だと思っています。

もうひとつ、ピアスタッフとしてよく考えることとして、合理的配慮と特別扱いの違いがあります。

合理的配慮は、なるべくほかの健常者の方と一緒のレベルで働けるようにする配慮です。

例えば、もっと仕事が頑張れるようにする配慮は、合理的配慮だと思うんです。

一方、特別扱いというのは「障害があるから仕方ないね」といった対応で、これは望ましくない対応だと思います。

正直、権利ばかり主張する当事者にも出会ったことがあります。

でも、障害を理由に甘えすぎてしまうと、結局、必要な配慮も得られないんじゃないかというのが私の考えです。

ポジティブな面で伝えたいことは、困難や苦しみは決して無駄じゃなくて、困難や苦しみがあるから学んだり気が付いたりすることもあるということを伝えたいです。

私自身、苦しいことや辛いことがあったからこそ、人生や命のありがたさに気付きました。

あとは、病気や障害により新たな道が開けたり、新たな役割が見出せる場合もあるということです。

当事者会に参加することで、普段出会わないような人たちと出会えたりするんです。全く違う業種の人とお話しすることもあります。

私が『つむぎ』のような活動や、ピアスタッフをできているのも障害があったからこそですよね。

現在、運営している当事者会の特徴なのですが、次のような理念を掲げて運営しています。

・私たちは、自分が初めて当事者会に参加したときの、受け入れられた、という安心感を継承します。

・私たちは、発達障害当事者および企業人、支援者が共同できる社会を目指し、相互理解を促進します。

・私たちは、発達障害当事者の雇用の場とキャリアアップの機会の創出ができるよう努めます。

２番目が一番苦労してつくったんですが、最初は、≪相互理解≫ではなくて≪正しい理解≫という言い方をしていました。

でも、≪正しい理解≫よりも、当事者と企業人、支援者が隣りに座って当たり前、隣りにいて一緒に働いていることが当たり前の、共同できる社会を目指したいという話になり、≪相互理解≫になりました。

必ずしも正しさではなく、いろんなプレーヤー同士が理解し合うということに重点を置きたいという思いはこれからも大切にしていきたいです。

傷のなめ合いではない「居場所」

『つむぎ』では、講演会なども年２～３回のペースで行おうと取り組んでいます。

講演会での情報発信以外にも、スタッフだけではなくてほかの方にも聞いていただける機会を作りたいと思っています。

発表者も当事者ですので、リカバリーの機会にもなります。

「居場所」という機能を維持しつつも、傷のなめ合いだけではなくて、より建設的なことに取り組んでいこう、というのが当事者会「つむぎ」の特徴です。

今後は自己の成長や人生のリカバリーにつながるような会に発展させていきたいですね。

当事者会に参加した方からは「参加してよかった」「勉強になった」という声をいただきました。

「今後も続けてください」と言っていただけたときはやっぱり嬉しいですね。

産業カウンセラーの方に傾聴講座をやっていただいたときは、「逆にこういう機会を与えてくださって本当に感謝しています」と言われ、とても嬉しかったです。

私も初めて当事者会に参加するときはとても勇気がいりましたが、参加して受け入れられる経験をして今があります。

「つむぎ」ではその安心感を継承していますし、初めての人でも安心できるようにこちらも努力をしているので、ぜひ安心して来てほしいです。

・困難から学ぶこともあるということ

・傷つけるのも人だけど、それを癒すのも人ということ

この二つを大切にしています。

つらい思いや苦しい思いをしてきたのも、人に傷つけられたからでしたが、それを癒してくれたのもやっぱり人でした。

そのことは忘れたくないですし、みんなにも忘れてほしくないと思っています。

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