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「自己肯定感」という言葉を一度は耳にしたことがあ ...
「幸せで恵まれているのはわかっている…でも死にた ...
「全部めんどくさくて何もしたくない…」 & ...
4月の忙しさが一段落した5月過ぎに、心と体のバラ ...
「好きな人に気持ちを伝えたい」 「新しい仕 ...
「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...
自分自身について「心が狭い」と感じることはありま ...
子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...
みなさんは病院にかかったとき、毎回どのくらいのお ...
最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか? ...
人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...
時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...
恋愛をすると、つい相手の行動が気になってしまった ...
みなさんは継続して治療している病気はありますか? ...
現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...
なんとなく気分が落ち込んでしまう日は誰にでもあり ...
このところ、ビジネスシーンなどで「自己効力感」と ...
「自分って性格悪いかも…」「○○な性格を直した方 ...
いじめの経験から低くなってしまった自尊心を回復さ ...
気持ちがモヤモヤしたり、イライラすることは、きっ ...
認知行動療法は、うつ病や不安障害など、幅広い疾患 ...
「心の支えは何ですか?」と聞かれたら、あなたなら ...
大切なペットを失くした悲しみを持ち続けることは誰 ...
周りの評価を気にしすぎたり、自分を他者と比べて落 ...
ネガティブな考えが次から次へと頭に浮かび、なかな ...
「最近性格が暗くなった…。以前はこんなじゃなかっ ...
人前で話す、就職活動の面接、誰かに大事なことを伝 ...
「シンデレラコンプレックス」という言葉を聞いたこ ...
最近では、「涙活」という言葉も聞かれるようになり ...
(質問)昔から親友と呼べる人がおらず、一人でいる ...
フリースペースとは? 精神疾患を抱えながら通院治療を行い、地...
第一志望に落ちて、滑り止めの学校に受かったけれども劣等感を感じ...
パニック障害とは、突然激しい動機やめまい、「死んでしまうのでは...
若者サポートステーションとは? 仕事に就きたいけれど、何らか...
職親・社会適応訓練事業とは? 精神疾患を抱えながら仕事をする...
あなたの周りには、メンタルヘルスの問題で退職したという人が何人...
私たちは普段の生活の中で、当たり前のように「ストレス」という言...
発達障害の方が、社会の中でより良く生きていく為に制定された「発...
私たちは日頃、頭では分かっていても、ついつい感情的になってしま...
発達障害といえば、コミュニケーションが不得手で、対人関係や社会...