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「自己肯定感」という言葉を一度は耳にしたことがあ ...
子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...
「幸せで恵まれているのはわかっている…でも死にた ...
人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...
「最近性格が暗くなった…。以前はこんなじゃなかっ ...
「全部めんどくさくて何もしたくない…」 & ...
時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...
みなさんは継続して治療している病気はありますか? ...
最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか? ...
自分自身について「心が狭い」と感じることはありま ...
なんとなく気分が落ち込んでしまう日は誰にでもあり ...
「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...
(質問)アダルトチルドレンの特徴について知りたい ...
「好きな人に気持ちを伝えたい」 「新しい仕 ...
現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...
誰しも一度は「心が痛い」という言葉を耳にしたり、 ...
大切なペットを失くした悲しみを持ち続けることは誰 ...
(質問)昔から親友と呼べる人がおらず、一人でいる ...
気持ちがモヤモヤしたり、イライラすることは、きっ ...
周りの評価を気にしすぎたり、自分を他者と比べて落 ...
「心の支えは何ですか?」と聞かれたら、あなたなら ...
「シンデレラコンプレックス」という言葉を聞いたこ ...
認知行動療法は、うつ病や不安障害など、幅広い疾患 ...
(質問)愛着障害の「恐れ・回避型」というのはどの ...
「自分って性格悪いかも…」「○○な性格を直した方 ...
精神科に入院する必要が出てきたときに、気になるの ...
いじめの経験から低くなってしまった自尊心を回復さ ...
私はカラオケが苦手です。音痴がどうかは別として、 ...
何も縛られずに生きられたらいいのに… &n ...
ネガティブな考えが次から次へと頭に浮かび、なかな ...
機能不全家族の中で育ったことで社会に積極的に出ていくことができ...
適応障害で復職に対する恐怖感、特に「復職後に再発してしまったら...
適応障害で復職に向けて、どんなタイミングがベストか…。復帰に向...
適応障害で仕事が怖く感じたり、続かない… ...
メディアでも適応障害を公表した芸能人などが取り上げられたりしま...
「適応障害で退職は逃げではない」と分かっているけど、職場に迷惑...
適応障害で休職中…。ついやってしまいがちだけど避けたいこと、頭...
「音に敏感、音が怖い」「人間不信、人と会うと疲れる」などと感じ...
HSPの人は、人よりも多くの刺激を受けやすいため、非常に疲れや...
「ウェルビーイング」という言葉は、1946年の世界保健機関憲章...