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ストレス耐性

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ストレスに弱いです…ストレス耐性を高める方法は?

私は自分に甘い性格です。「自分がしたいこと」や「やっていて楽し...

やる気・自信やる気・自信
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心療内科の薬を必要としない自分こそ、正常な自分?【Aさん第9回】

つい先日、40℃近い高熱を出した時に、駅のホームでパニックに陥...

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    人を信じることが怖いです。そんな自分が嫌いで死にたくなります。現在、高1です。母子家庭で弟がいます。中2の後半は、誰とも関わりたくなくて、食欲も全くなくて、だるくて、日光浴びるのさえいやで、不登校でし...

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    不安,自分が嫌い,性格,自信,いじめ,リストカット,女性,10代,憂鬱

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    人とうまく話せなくなったり、話を理解するのが苦手になりました。数年前からなのですが、上手く日本語を組み立てれなくなり、うまく話せなくなったり、人の話を一回で理解できなくなってしまいました。つい数ヶ月前...

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    仕事,コミュニケーション,苦手,男性,20代

  • Q.店長なので厳しく指導しなければならないのにできず、情けないです

    店舗を任されている管理者の仕事をしています元々、人の上に立つような仕事は自分には向いていないと思っています。パートさんに対してうまく指示が出せず悩んでいます。昔から人見知りなところがある私ですが二人ほ...

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    仕事,女性,30代,店長,人見知り

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