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明日の学校の事を考えたり、数歩歩いたり、階段をのぼったり、朝起きた時など、軽い動きやストレスを感じると、動悸、息切れ、立ちくらみがします。 循環器科の病院に行ったところ、心因性の洞性頻脈と言われました。 そこでは...
もう心がずっと重く、毎日しんどいです。不眠が続いて、仕事以外の時間は布団の上で過ごすようになりました。 前は好きだったお風呂も今ではおっくうで、4日に1回になり、2ヶ月以上こんな感じです。 今の会社に入社して3年...
今まで大好きだった趣味に興味が湧きません。何をしていても楽しくなくて、ストレスの発散ができません。 自分が鬱なのかどうか分かりません。 でも、昔は趣味が充実していてとても楽しかったので、その頃に戻りたくて、今は興...
最近、自分の視覚について気になることがあります。もともと、視覚過敏だとか聴覚過敏だとか言われていました。 本当に最近、視覚過敏が悪化してるような気がしています。 自分の家の白い壁に太陽光が当たると、眩しすぎてくら...
何を相談すれば良いか分かりません。何を言えば良いのか分からないのですが、何か言いたい。 愚痴になってもいいのですか? ただなんでもない話をするだけでも良いのですか? ここ最近は特に何もする気にならな...
私は現在大学の4回生なのですが昨年の夏に留年が決定しました。 その時期から不定期ですが、何度か、ストレスを感じた時に気分が憂鬱になり、友達や彼女といつも通り話すことが出来ず、気が重く生活にハリがない状態になりました。 &nbs...
はじめまして。過食が止められません。 私は去年の7月〜9月に10kgのダイエットに成功しました。 痩せた理由は、可愛くなりたかったからです。 そして9月に学校最後の行事が終わった後、友達と食べ放題に...
過食症かもしれないです。 一人暮らししてからたくさん食べるのが好きになって、1度太って1年半で10キロ痩せて、1年で10キロ太りました。 痩せたいのにストレスで過食に走ってしまって、罪悪感で何もしたくなくなります...
生きているのが辛いです。生きたいと思えないです。 小学生くらいの時から家族といることがストレスでした。 いつも怒鳴られるし、兄弟と比べられるし、愛されてないし、精神的にだめにやって、かなり体調を崩すようになると、...
私から態度、意識を変えていくというのはわかってるけど、一度パワハラしてきた人に対してできません。 あと前の大人しいと思われる件についても、私は普通にしてるのに、大人しいだの、もっと楽にやらないと、とか言われて不愉快になってきま...