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私は今、仕事が立て込んでいて、目の前に仕事があると若干パニックになってしまい、眠れなかったりします。 また、顔を洗うとか歯を磨くとかいうことだけで精一杯になってしまい、それで心療内科に通っていて、睡眠導入剤と精神安定剤を処方し...
数カ月前に性犯罪の被害者になりました。被害に遭った翌日から様々な症状が出ています。 警察の方には性被害に遭われた方が必ず発症する症状で「急性ストレス障害」による症状だという説明を受けました。 今の症状に対して、ど...
『あの日(第5回)』の後も、元彼は私に対する態度を全く変えませ...
今回は私が症状を自覚した「あの日」についてお話しいたします。 ...
わたしは社会人3年目ですが、転職をすでに5回ほど繰り返しています。 仕事の飲み込みは早い方だと自分でも思っていますし、仕事の内容で怒られたことは特にありません。 ですが、人が足りない時に自分の範囲でない仕事を振ら...
なぜ自分は生きているのかわかりません。生きることに困ってますが、毎回何を相談したらいいのか分かりません。助けて欲しいです。 父は、学生の頃に南米移民、日本生まれ、優しい、基本的になんでも答えてくれる、反対することはほとんどない...
1年ほど前からパニック発作で苦しんでいます。仕事中、混乱したり、上司から怒られると発作が起こり、そのまま倒れてしまうことが多いです。 また、些細なことで泣き出してしまい私は、「会社に不要な人間なのでは」という気持ちになってしま...
「なんでこんなことが出来ないんだ」と思い、色々調べた結果、発達障害の可能性があるかもしれないと出たので、相談させて頂きます。 病院には行っていないです。相談する人が居なく、どうしたら良いのか分からないので相談させてもらいました...
私は新人の社会人です。ここ3週間のほど、不安でパニックになりそうになったり、ずっと緊張してしまったりしてしんどいです。 先月から、初めてクライアントを担当する責任のある仕事を任されました。自分の成長にもつながるし、精一杯頑張ろ...
今回は過呼吸発作についてです。過呼吸発作は、ストレスなどが原因...