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30代後半の主婦です。不倫4ヶ月目です。旦那はED でセックスレスなので、旦那も男友達との交際を許しています。 男友達とは、セックス手前までにしてます。私が彼に依存し過ぎているのが悩みです。抱っこを週に何回もせがみ、会話不足に...
高2女子です。「息苦しい、胸が苦しい、吐き気、耳鳴り、原因」と調べたら、自律神経失調症とパニック障害 の2つが出てきました。私はどちらの可能性が高いでしょうか? 以下のような症状があります。 ・息苦しい ・胸が締...
「仕事中に、パニック障害が起こってしまうのではないか」 ...
「パニック発作って、どんな時に起こる発作なのか分からない」 ...
パニック障害です。8年薬を飲んでいます。喉の違和感が治りません。何かつかえている感覚です。 ...
夫が仕事の人間関係で疲弊しており、ストレスのせいか、不安になった時に衝動的な行動を起こします。(見るからにパニックを起こしているんだなという感じ) 昨年末くらいから時折見られましたが、最近は毎日寝る前や朝起きた時に起こります。...
とにかく緊張しやすくて困っています。例えば、大勢の前で話すとき、心臓がばくばくいって、口の中が気持ち悪くなり、挙動不審なります。 落ち着かせようと、深呼吸をしてみたり、目をつむって何も考えないようにしたり、肩に力を入れて抜いた...
パニック障害の症状・克服法とは?動画解説  ...