高校生です。   去年から左腕にリスカをしてしまいます。   先生達から脅しのように言われる言葉が凄く圧力がかかって心に刺さります。   親からの言葉も先生の言葉も全てプレッシャーになってしまいます。 &nbs...

今の仕事がつらいです。   シフト制なので、朝早い出勤の時もあれば、夜帰るのが23時ぐらいになる時もあります。   リーダーも務めているので、プレッシャーが重いです。   体がきついです。出勤中に涙が出る時もあ...

私は中学時代、全く勉強をせずに過ごして、中学2年生の後半からずっと受験勉強してきました。   しかし、高校受験に失敗し、今の高校に通っています。   私は大学受験に絶対に失敗せぬよう、高校1年の時からずっと今まで勉強して...

気付いた頃から人に言われたキツイ言葉が何度もフラッシュバックします。   ただ「うざい。」と言われたこともずっと繰り返されます。   気付いたら涙が勝手に出ていたり、会社に行くのも少し気が重くなり出し、朝起きるのも苦痛に...

こんにちは。初めて相談させていただきます。   私は今海外に住んでいて、インターナショナルスクールに通っています。   私が住んでいる国にはインターの学校はいくつかあって、小4の途中からまた別の学校に通っていて、1年前今...

様々なストレスや心労から、少しでも楽になればと思い精神科に診察に行きました。   原因と致しましては、   ・周りからの過度のプレッシャーに嫌気がさしてしまった ・それ相応に応えなければいけない期待などに対するストレス ...

私は新人の社会人です。ここ3週間のほど、不安でパニックになりそうになったり、ずっと緊張してしまったりしてしんどいです。   先月から、初めてクライアントを担当する責任のある仕事を任されました。自分の成長にもつながるし、精一杯頑張ろ...

上司からのプレッシャーがあり、仕事、職場の事で悩んでおり、カウンセリングの受診を検討しています。   現在、上司と二人きりの会社で働いています。   上司からのミスの指摘、注意などが精神的にプレッシャーとなっており、通勤...