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TOP > メンタルヘルス相談 > 関連ワード > 不安定

不安定

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Q.

人の目を気にしすぎる…自信が無く、気持ちも不安定です

自分がここに生きていていいのかが分かりません。家族も普通に仲がいいし、友達も人並みにいる。   生活環境は文句を言う権利がないほど普通なのです。いじめられているわけでもない。なのにこんな悩みを抱えています。   具体的に...

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    克服法,不安,緊張,あがり症,パニック,女性,20代

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