はじめまして。高校生です。   進路のことについて相談させてください。   私の通う学校は、通称進学校と言われる学校で、ほとんどの生徒が大学へ進学します。   私は特にやりたいことも無く、夢を見つけるためにこの...

私は3年前にうつ病になり、1ヶ月半休職し、復職しました。しかし、また1年前に再発してしまい、今度は2ヶ月半の休職をしました。   それからは自分のペースでなんとか勤めていたんですが、去年の12月頃からまた体調を崩し始め、会社を休み...

回答ありがとうございました。   生活リズムなのですが、基本的に三時頃まで眠れず 昼頃目覚める感じです。   本当に眠れない時は朝になるまで眠れず 夕方に目覚める感じです。   布団に入ってから ずっと不安でど...

前回の相談への回答ありがとうございました。   アドバイスを読んでみて色々考えてみて、その悩み(人が怖くてうまく付き合えない、自分が情けない)を両親に打ち明けてみようかなと思いました。   ですが、母は最近更年期？らしく...

最近、自己肯定感が低いのは人と比較してしまうせいだと気づきました。   どんなにテストでいい点をとろうが、容姿が劣ってはいなかろうが自分より少しでも上の人がいると自分はダメだと思ってしまいます。   たとえ人に褒められて...

威圧的に話す父親の大声が、隣の部屋から聞こえるだけでも憂鬱です。   また、精神病を持っている母の話し方や、なかなか話してることを理解してくれない姿、汚い見た目にも吐き気がしてしまいます。   どうしても両親を好きになれ...

両親や親戚は「今の子は大学を出ている、或いは成績優秀かエリート街道をいくものだ」という人たちばかりで、高卒だと親戚の方々にも拒絶されてしまうんです。   病院に行って診察を受けることはまだ誰にも相談していません。相談できません。 ...

お返事ありがとうございます。久々に大粒の涙がこぼれました。   信頼できる上司と一緒に働くようになって、約一年半がたとうとしています。   そんなに長く一緒に働けないことはわかっています。短ければ、来年の年度末で人事異動...

うつ病で約5年前から精神科に通院中です。うつ病がなかなか治らず、薬をずっと飲んでいます。   主人が単身赴任中で、大学生の息子と一緒に自宅に住んでいる専業主婦です。   うつ病がなぜ回復しないのか、なぜうつ病になったのか...

お返事ありがとうございました。前回に引き続き、また悩みを聞いて頂いても宜しいですか。   悩みというより愚痴に近いのかもしれません。   それに、人に話すべきことではないと承知していますが、聞いて欲しいです。  ...