私のクラスには、3つの爆弾、なんて呼ばれる3人がいて、とても仲が悪いんです。   ですがそのうち2人とは私はすごく仲が良く、ずっと一緒にいるほどなんです。   別に嫌いとかではないんです。決して。   ですが最...

対人恐怖と無気力状態が強くて困っています。   もともと、家庭環境や身内からの暴力・精神的虐待、ADD気質、学校でのいじめなどから対人恐怖症や不安症です。   これまで何度も挫折してきましたが、変わる努力をして、周りに馴...

生きていることに疲れました。   なにもかも上手くいかず、自分に自信も持てず、自分なんていない方がいいんだと思っています。   小学生の頃から人間関係に悩み、親には相談もできず、味方にもなってもらえず、1人でした。 &n...

部活を辞めてから、部活が大好きでやりがいがあった分、今が楽しくないです。   SNS系アプリにはまってしまって、人間関係のいざこざあって、なんもやる気が出なくて、食欲なくて頭痛とか腹痛とかして熱も微熱で、でもインフルエンザじゃない...

転職先を決めきれずに悩んでいます。   事務や管理などの仕事は苦手なので、体力を使う仕事や製造業、農業などを考えていますが、人間関係の構築に不安があり、一歩踏み出せません。   今は、ある製造のアルバイトをしていますが、...

自分の心の治療、改善が自分1人で努力として、具体的に何をしたらいいのか分からないままで 来てしまっている。   治療法を確立したいです。   人に心が開けず、本音の悩みを上手く相談できない。孤独感が強まった様に感じ、毎日...

高校からある部活に入って、全力でやっていたら、去年6月ごろに燃え尽きてしまいました。   その頃、病院で軽いうつだと言われ、しっかり寝て治しました。   そのあと、去年の秋ごろから、先輩ではなく自分たちが先頭に立って部活...

毎日萎えてしまいます。気持ちが沈んでどうしようもない不安になり、劣等感にもなり、自分が嫌いになります。   それは夜が多いです。もう2年以上、ほぼこの状態です。   ひどい時は何も楽しくなく、何のために生きているのかさえ...

今まで大好きだった趣味に興味が湧きません。何をしていても楽しくなくて、ストレスの発散ができません。   自分が鬱なのかどうか分かりません。   でも、昔は趣味が充実していてとても楽しかったので、その頃に戻りたくて、今は興...

人と心地よい関係を継続するのが苦手です。   自分に対して良いように接してくれる人は問題ないが、反応がうすかったり、自分を大切にしてくれないという印象を受ける人とどう接していいか分からなくなります。   特に、自分が良く...