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前進

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Q.

過去にとらわれないためにはどうすればいいでしょうか?

過去にとらわれない生き方をするためにはどうすればいいでしょうか?   半年以上前に失恋をしてしまいました。それ以降ずっと過去にとらわれて考えてしまいます。   「〜してしまったから」「〜しなければいまごろ…」  ...

index 恋愛, 失恋, 女性, 20代, 過去, 祝着, 前進
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メンタルヘルス相談

  • Q.解離性障害と起立性低血圧で苦しい…先行きが不安です

    大鬱病性単一エピソード重症で、大学病院に入院。退院時には、躁鬱病に転じてから数年なります。合併症に、乖離性障害 転換性障害 起立性低血圧があります。他にも、生まれつきのモヤモヤ病、1型糖尿病があります...

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    躁うつ病,不安,解離性障害,女性,起立性低血圧,40代

  • Q.顎関節症がひどいです。メンタルと関係ありますか?

    最近、顎関節症がひどくて困っています。メンタルと関係あったりしますか?...

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    不安,顎関節症,男性,20代

  • Q.「目が魚のように死んでいる」と家族に言われます

    家族に「目が魚のように死んでいる」と言われることが増えました。私は中3の時には、確実に他の人が気になり始めていました。中2は後期とかは気になっていたかもしれなくて、原因は好きな人?何だ?という感じです...

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    性格,人間関係,女性,10代,表情

  • Q.気にしい性格で職場を転々…どうすれば安定しますか?

    ここ2年間で3つほどアルバイト・契約社員を転々としています。すべて人間関係が原因でやめてしまいます。日々不安やストレスを抱えて仕事へ行きつつも、ある日ぷつんっと糸が切れてパニックになって行けなくなって...

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    転職,職場,人間関係,パニック,ネガティブ,恐怖,女性,20代

  • Q.自己肯定感とは?自己肯定感を高める方法はコレ!

    自己肯定感は、どのようにしたら高められますか?...

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    やる気,自己肯定感,自信

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時間や場所を気にしなくても大丈夫。

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