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彼氏が躁うつ病で、どう接したらいいかがわかりません。 「死にたい」とばっかり言われて、「生きててもしょうがない」って言われます。 接し方が分からず困っています。どのような接し方をすれば良いのでしょうか? &nbs...
「失敗した頑張れなかった自分」という気持ちがいつもそばにあります。 2年前、看護師として大学病院に就職しました。 小さいころから負けず嫌いで、勉強も運動も人より優れたいと思ってやってきたため、プライドが高く、人に...
誰でも出来るような事を間違えたり、うっかりミスが多くなり、その度に上司に呆れられます。 1ヶ月ほど前に大きなミスをおかしてしまい、情緒不安定になりうっかりミスやど忘れなどが多くなったのだと思っています。 電話が来...
学年末テストが1週間後に控えているのに、これまでにないほどやる気が出ないし、集中力が続きません。 熱があるわけでもないのに高熱のような倦怠感を感じ、生理もそろそろのはずなのに来ません(肉体関係を結んだ事実はありません) &nb...
私は中学3年生女子です。学校のクラスの人について相談してみました。 私のクラスの男子が学校に携帯やお菓子を持ってきて、授業中に食べているのですが、その中の一部の人が授業中に急に暴れだし、授業に集中することができません。 &nb...
友人の職場で自殺者が出ました。しかも友人が発見し、慌てて119番通報したみたいです。 友人の気持ちを考えると涙が溢れて来ます。(今回はご遺族の方の気持ちは置いておきます) 私は何をどうすればいいでしょうか。 &n...
うつ病と診断されてもうすぐ1年になります。 沢山の人の前に出るのがすごく嫌で、 だから卒業式に出たくないと思っています。 でも親には、最後なんだからでなさいと言われています。 この気持ちを誰にもわか...
色々辛いことや大変な事が重なって何度か辛い時期がありました。 高2の時は半年程続いて、その期間は自己嫌悪、自己批判や自分を傷つけるイメージが頭から離れなく、ひどい時は息が重くて呼吸も辛い様な感じでした。 常に心の...
夫が昨年秋より単身赴任。昨年、10年ぶりにフルタイムにチャレンジ。慣れない仕事に苦戦。 直近では、派遣から契約社員になったのですが、 業務内容・教育係ともに合わず、夜寝れなくなら退職してしまいました。 辞めた直後...
自尊心の低さが今でも治りません。何をしても周りの目が気になって頭に入らないです。 元々、母親から可愛がられてない子供時代を過ごしていて、兄の方が可愛がられ、物で叩かれたり罵声を浴び容姿や性格について馬鹿にされた言い方をされるこ...