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TOP > 関連ワード > 学習性無力感

学習性無力感

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【臨床心理士解説】無気力の原因って?無気力に繋がりやすい4つの性格とは?

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【学習性無力感】仕事での事例と4つの克服法とは?臨床心理士が解説

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    病院で9年働いたのち、今は福祉施設の看護師をしています(6年目です)。指導等で大勢の前で話す機会が増えてきましたが、半年前から、発言する前に極度の緊張で動悸が起きる様になりました。話し始めると、酸素が...

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    緊張,仕事,過呼吸,自信,パニック,DV,女性,離婚,30代,人見知り

  • Q.過去の揉め事を引きずってしまう…執着しないためには?

    3年前にツイッターで何度も何度も悪口や暴言を書かれたことが忘れられません。当時お互い高1で喧嘩が絶えない仲でした。私にも非があったものの、私や他の人から見ても相手の方がしたことは酷かったのに、 SNS...

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    友達,喧嘩,女性,10代

  • Q.対人恐怖など様々な症状がありますが、主治医に取り合ってもらえません

    何年か前に、男性に裏切られた事があり、それが原因で対人恐怖症になり、外食や家族の前でさえも食事がまともにできない、どこにいても常にマスク着用という状況でした。その後、パニック障害、過呼吸、不眠症、難聴...

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    対人恐怖,自傷行為,女性,20代,主治医

  • Q.怒りが抑えられない…どうすればいい?

    最近、怒りが抑えられません。特に、身近にいる立場の弱い人間(小学生の妹)に対して、態度が攻撃的で、怒鳴ったり、怒りっぽくなってしまい、感情を抑えられません。家の外ではそんなことはありません。妹に聞いて...

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    克服法,イライラ,家族,気分,男性,兄弟,怒り,10代

  • Q.良いカウンセラーや医師を探すコツなど教えて頂けないでしょうか?

    良いカウンセラーや医師を探すコツって何でしょうか?...

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    カウンセラー,見つけ方,病院

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