どう生きていけば良いのかわかりません。   先日精神科にてIQテストを受けました。結果は簡単に説明してもらうと、   ・考えるのがかなり遅く、作業速度も遅い、 ・学校で言うと、板書はせずに写真に撮って、話を聞くことに集中...

初めまして。私は現在大学に通っている1年生です。   人との接し方に悩んでいます。   どこにいても何をしていても他人の言動のひとつひとつが気になり、人と話すことが怖いです。   他人がいる場所では、自分の言動...

大勢の前で話すと声が震えたり、手と足が震えたりする。人が怖い、人と会うのが怖い。   夜寝てる時に叫ぶ。夜寝てる時に過呼吸になる。   以前、通院した時は、自律神経失調症、夜驚症と診断されました。   いまは、...

何をするにも意欲がわかないです。仕事を辞めて、探していますが、何がしたいのかわからなくなってきました。   コミュニケーションが下手で親族や友達関係も昔からうまくいかず、人とかかわるのが怖いし、避けてしまっています。  ...

学校のクラスメイトや友達から「どう思われているか」「嫌われていないか」などを考えてしまって周りの人が怖いです。   どうしても周りの人を信じることができません。教室にいるだけで何故か緊張します。   また、クラスメイトな...

人間関係について悩みがあります。私は、家族や親戚とは普通に元気に話せるのに、外に出ると緊張してあまり人と話せません。   それで、クラスでもかなり暗い性格のような気がします。   いや、話したくないわけじゃないんです。話...

学校に行きたくありません。今まで真面目に学校に行き過ぎたせいか、すごくつかれてしまいます。   今日は約1ヶ月ぶりに朝から登校したので昼に帰ってきてしまいました。   対人恐怖症？か何かで、人と関わるのが怖いです。なるべ...

私は、会社の人に敬語でしか話をすることができません。他人に対しても同じです。   なぜかと言うと、普通にしゃべると相手が不快に思ったりして、私に対してきつい対応をするのではないか、相手に嫌われるのではないかという恐怖からです。 &...

常に自分は仕事が遅いので、「他の人に何か言われるのではないか」「怒られるのではないか」という強迫観念が浮かんで苦しいです。   特に、手作業やパソコン入力している時や作業している時です。実際に、会社の人に「仕事が遅い」と言われたこ...

現在、大学生の男です。不安や恐怖心が強くて困っています。   普段は、それほど大きな問題だとは思っていないというより、その場を避けてきたこともあり、気にしないようにしていたのですが、後々のことを考えて相談させていただきました。 &...