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人生がつまらない事に、とうの昔に気づいて、何とか埋め合わせしようとしています。 毎日が辛いなあ、生きてて意味があるのかなあとは思ってしまう。 かといって死ぬ勇気はないし。 いつも自分の人生にいらだちと焦りしかないなあ、いつかな...
高1の夏休み頃から自傷行為を繰り返しています。学校やバイトでのストレスはかなりあります。 自傷行為としては、自分で自分を殴ったり、爪でつまんで傷つけたり、安全ピンで傷つけたりしています。 夜になると不安や恐怖に襲...
イライラ、モヤモヤ、ムズムズ等が同時発生している感じで辛いです。内臓から毛が生えているような感じ、気持ちが焦ってるような感じもします。 今、非常にひどい気分です。私は今までに社会不安障害、パニック障害、軽いうつ病...
幼い頃からそうなのですが、人に興味が持てないし、友達も必要ないと思ってきました。こんな楽しくない日常が、普通なのかと思って受けてめてきましたが、やっと恋愛することで楽しさを感じました。 でも、人にすがるのはいいことではないと思...
人と一緒にいても楽しくありません。趣味も楽しくありません。何をやっても楽しくないのですが、どうしたらいいですか? 唯一楽しいと思うのは恋愛ですが、相手がいつも側にいるわけではないし、依存してしまい最後はおかしくなってしまいます...
断れない、意見を言い返せない性格もあるのですが、自分自身に負担をかけてまで、いろんなことに携わるにつれ、結果自分自身を追い込むような状態になってしまいました。 個人(フリーランス)としてデザイン関連の仕事を初めて3年たちました...
強迫性障害と潔癖は違うのですか? ...
私は自分の感情のコントロールができません。学校で友達と楽しく話していても、突然楽しいという感情を失い、帰りたいと思ったりして口を閉ざしてしまいます。 また、家では些細なことでも怒ってしまい、物に当たってしまいます。 その変わり...
いつも後悔ばかりしてしまいます。あの時、あんなこと言っちゃった、あんなことするべきじゃなかった、周りの人から変だと思われたよな、引かれたよな、嫌われたよな、というような思いが、後から後から出てきて止まらないです。 結局、ほとん...
普通の人になりたいと思って生きてきました。生きるのなら、自分の人生を充実させることが、やるべきことだろうと考えています。 実際、自分で留学を決意して、奨学金をもらって、海外で勉強したり、途上国に行って、ボランティア活動をしてき...