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TOP > メンタルヘルス相談 > 関連ワード > 気分の波

気分の波

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Q.

気分の波で家族に八つ当たり…絶望感を軽くするには?

朝と夕方に自殺願望、孤独感、自己嫌悪、行き渡りのない不安、イラつき、家族への八つ当たりがあります。   遊んでいても、気分に波があり他者を羨むばかりです。   自分は醜いと思い外へも必要以上に出なくなりました。 &nbs...

index 不安, イライラ, 希死念慮, 女性, 自己嫌悪, 自殺願望, 絶望感, 20代, 炭水化物, 気分の波
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