TOP > メンタルヘルス相談 > 関連ワード > 気分 > 4ページ目
返信ありがとうございます。 周りのことをどうしても気にしてしまいます。 学校の先生に相談したときに、今までよりも、みんないろんなことで悩んでいることが分かりました。 悩んでいても相談したりしていない...
ここ2、3年無職でほぼ毎日死にたいと考えています。 原因は沢山あります。 公務員受験の失敗、失恋、自分の金銭感覚のなさに対する失望、双極性障害での躁状態での失態の数々、過去の嫌な記憶のフラッシュバック、自分がどん...
①ここ最近疲れが抜けず何もやる気が起きないです。 かといって元気な時は元気で、仕事等やる気に満ちています。 気分が落ち込むのが1ヶ月に一度はあるように思います。 夜もなかなか寝付けず、気づいたら朝に...
うつ病の診断を受けています。 これまでの状況としては ・2年ほど前に初めて精神科にかかり、うつ病と診断。 ・1年ほど休職したのち、復職。 ・その1年後くらいに不調になり、断続的に休みを...
自分が自分ではない感覚に陥ったり、自分自身を外から眺めてるような気がします。 過去の記憶が一部抜け落ちたり、一部の知覚を感じない、感情が麻痺してる気もします。 生ける屍って感じですかね… 幼少期に、...
人生を終わりにしたいです。「生きてても仕方ない。何もうまくいかない。めんどくさい」と思ってしまいます。 市役所の嘱託職員2年目 で障害者窓口対応です。一人暮らし、給料はギリギリ…。 以前、頼まれた仕事を残業してや...
まとまりがない中、言葉を拾っていただき、ありがとうございます。 村松さんに頂いたメッセージとして、周りを気にしすぎ。また、言葉が足りないという点はそうかなと思いました。 そこから思い出したのですが、感情表現がとて...
以前から嫌な考えが浮かんだり、怒りがこみ上げてきて、何もできなくなる時があります。 例えば、 友達に悪口を言われたり無視されたりしたら、一日中その考えが頭を支配して何にも集中できない… 他人に何か悪...
最初は信用する事がなかなかできなかったけど、大切にしたい人ができるようになりました。 今、高校にいて演劇部に所属しています。 もうすぐ大会で私は主役を演じさせて頂いているんですが、役の気持ちについて「頭で考えすぎ...
19歳で短大の学生です。最近、夜に眠れず、気分の浮き沈みが激しくとても辛いです。 私は幼少の頃、母親が犯罪を犯してしまい離婚しました。その後、私は父方の両親に引き取られ育てられてきました。 祖父は、...