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病院で9年働いたのち、今は福祉施設の看護師をしています(6年目です)。 指導等で大勢の前で話す機会が増えてきましたが、半年前から、発言する前に極度の緊張で動悸が起きる様になりました。 話し始めると、酸素が足りなく...
誰でも出来るような事を間違えたり、うっかりミスが多くなり、その度に上司に呆れられます。 1ヶ月ほど前に大きなミスをおかしてしまい、情緒不安定になりうっかりミスやど忘れなどが多くなったのだと思っています。 電話が来...
明日の学校の事を考えたり、数歩歩いたり、階段をのぼったり、朝起きた時など、軽い動きやストレスを感じると、動悸、息切れ、立ちくらみがします。 循環器科の病院に行ったところ、心因性の洞性頻脈と言われました。 そこでは...
私の職場には高圧的な上司がいます。 機嫌が良い時は、特に害のない人なのですが、機嫌が悪い時や、自分のした仕事をないがしろにされた時は手が付けられません。 「お前がそんな事できる立場かよ!」とブチ切れ、会社の事務所...
不安、恐怖、緊張で毎日辛く、苦しいです。 現在の生活は、家事と子育てと通院で精一杯です。家庭環境は、幼い頃を振り返ると不安定でした。 早く家を出たくて、結婚したら幸せになると思い描いてたが、現在も苦労を感じます。...
私は過去がしんどいです。 人を殺してしまっていないかと心配でなりません。強迫性障害の加害なのでしょうか? と言うのも私は看護師の免許を持っています。 働いたのはわずかですが、実習中からたくさん失敗し...
こんにちは、 昨日からインターンシップで企業にお世話になっているのですが、毎日不安で仕方がありません。 私の学校は毎年その企業にお世話になっているそうで、毎年終了後にお褒めの言葉をいただくそうです。 ...
私は小学6年生なのですが、大体4年生くらいからずっと、緊張すると具合悪くなります。 でも、少し頭が痛くなったり、少しお腹が痛くなったりしただけなのに最近は緊張するとものすごく吐き気がします。 それで吐いたことはな...
前回の相談後、両親に「心療内科に行きたい」と言うのに緊張してしまい、行けずじまいとなってしまいましたが、 他クラスの幼馴染に少し相談もでき、5月や6月に比べ落ち着いた生活が送れていました。 でも同時にAちゃんへの不信感も徐々に...
ありがとうございます。緊張が取れないのは昔からで、色々しながらどうにかここまで来ました。 自分が悪い訳ではないとは思うものの、スッキリしないためにはまる。 村松さんに言って頂いて少し楽になりました。 ...