私は少し自由すぎる所があります。   そのせいで友達や家族をいつも困らせてしまい疲れさせてしまいます。   自分の意思を強く持ちたいだけなんです。   けれど、知らぬ間に友達や家族を傷つけてる自分がだいっきらい...

幼少期の子供2人を育てている母親です。   何年前からか、イライラした時に自分の足を殴って解消するということがくせになってしまいやめられません。   子供ができる前からです。   自分でも何でこんなことしてるの...

不安な気持ちになり、勉強ができなくなり、物事に集中できなくなり、でも、誰にも相談できずに数日前から自傷行為をしています。   止めないといけないと分かっていても、やめられず、自分の気持ちも他人に伝えることができずにいます。 &nb...

こんばんは、夜分失礼いたします。   来月から社会人になる大学生です。   実家暮らしでアルバイトはスーパーのレジ打ちをしていて、アルバイト先に就職する予定の者です。   接客業ということもありクレームが付き物...

毎日が朦朧としていて勉強もできなくて、気に入らないことがあるも暴れてしまったりして、学校にもあまり行けなくて、辛いです。   家にいたくなくて、でも外にもでたくなくて、一旦外に出てしまうと家に帰りたくなくなります。   ...

色々辛いことや大変な事が重なって何度か辛い時期がありました。   高2の時は半年程続いて、その期間は自己嫌悪、自己批判や自分を傷つけるイメージが頭から離れなく、ひどい時は息が重くて呼吸も辛い様な感じでした。   常に心の...

自分が2歳の時に親が離婚し、その理由を今まで知りませんでした。   それまで理由を知らないまま、母親は父親のこと、父親は母親のことの悪口を今まででずっと聞いてきました。   母親と父親だけでなく、両方の親戚もお互いの悪口...

産後イライラや感情の起伏が激しく辛いです。主人にも八つ当たりをしてしまい夫婦喧嘩が絶えません。   もう限界で、何もしていなくても涙が出たり疲労感があります。   病院など行ったらなにか変わるでしょうか？母乳育児なのでホ...

今、職場や自分に関わる人間関係について悩んでいます。   幼少期からいじめにあい続け、短大卒業まで続きました。   短大に入った時に、人との空気の違いをきっかけに通えなくなり、自傷行為も始まりました。   留年...

私は2年程前にストーカー被害に遭いました。警察にも相談して解決はしたのですが、心の傷は消えず、PTSDやパニック障害と診断されました。   一年経ってやっと、友達や親となら外出できるようになり、バイトも始めてみたりしました。 &n...