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たまに記憶が数時間まるっきり無くなることがあります。知らないうちにどこかにいたり、手首切っていて気がついたら、周りが血だらけなど。 意識が薄れる前には大体、過呼吸になっています。 そろそろこの変な症状?が生活や仕...
自己肯定感が低すぎて本当に辛いです。いつも自分に自信がなくて、何をするのもおどおどして、友達と話すのも、廊下を歩くのもすごく緊張します。 他の子と比べては、「どうして私はこんなにダメなんだろう」と思ってしまいます。  ...
過食や自傷で苦しいです。改善方法はありますか?今日は仕事休んでしまいました。夕方まで寝ます。そして過食の始まり。苦しいです。 何故朝仕事に行きたくない、布団から出れないんだろう。吐きたい。テレビがつまらない。自傷始まるし、明日...