初めまして。私は、去年から今まで、気にしてこなかったことにとても不安を感じるようになりました。   例えば、私は自転車通学をしているのですが、自転車で人とすれ違うと、今私はすれ違った人とぶつかってケガをさせてしまったかも、と不安に...

私は、他人と気軽に話ができません。人と話す時、敬語を話さないと他人に嫌われるという強迫観念があり、他人と敬語でしか話ができません。   他人に怒ると嫌われる、いじめられるのではないかという、強迫観念があり、自分の喜怒哀楽を他人にみ...

常に自分は仕事が遅いので、「他の人に何か言われるのではないか」「怒られるのではないか」という強迫観念が浮かんで苦しいです。   特に、手作業やパソコン入力している時や作業している時です。実際に、会社の人に「仕事が遅い」と言われたこ...

私は、10代から強迫観念、確認行為に悩まされ、「鍵をかけ忘れたのではないか」「ストーブを消し忘れたのではないか」など、いろいろなことが気になってしまいます。   何回確認しても不安になり、友人と会っていても、戸締まりのことや火の後...