TOP > メンタルヘルス相談 > 関連ワード > 気分の落ち込み
色々辛いことや大変な事が重なって何度か辛い時期がありました。 高2の時は半年程続いて、その期間は自己嫌悪、自己批判や自分を傷つけるイメージが頭から離れなく、ひどい時は息が重くて呼吸も辛い様な感じでした。 常に心の...