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最近、自己肯定感が低いのは人と比較してしまうせいだと気づきました。 どんなにテストでいい点をとろうが、容姿が劣ってはいなかろうが自分より少しでも上の人がいると自分はダメだと思ってしまいます。 たとえ人に褒められて...
生きてる気がしないんです。リスカやOD、自殺未遂など色々やってきました。イマイチ生きてる実感を掴めません。 将来に希望すら持てず、死ぬ事ばかり考えてて、夜も満足に寝れず、正直発狂しそうです。 生理も半年来てません...
ある時、母が言いました。「なんでうちの家族ってこんなに普通じゃ...
「死にたくはないけれど、生きていたくない…」このニュアンスの違...
私がつらいのは、彼の自閉症スペクトラムの特徴をよく理解していない方が施設の運営をされていることです。 私は、彼の悪い面よりも良い面の方をたくさん知っています。 みかけによらず、自閉症スペクトラムの特徴でもある、几...
彼氏は数年前パワハラにあい、仕事ができなくなって、今現在に至ります。彼氏自身、生きづらさを感じているので、克服する方法を知りたいです。 悩み事は彼の病気の事です。はじめはうつ病の診断でしたが、私の経験では、うつ病ではないような...