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こんにちは。 初めまして。 休職中です。 薬も服用しています。 眠れません。 食事も取れません。 外に出ることも困難です。 でも人に会わなけれ...
1年前に子どもの巣立ちなどから、さびしくなり、眠れず食欲もなくなり、鬱症状に移行していきました。 心療内科で、相談し、はじめは、睡眠薬を飲んで仕事も家事もこなしておりましたが、日中1人になると怖かったり、常にだるいので、3ヶ月...
最近、夜中に起きてしまい、なかなか寝つけません。 ぼーっとしていると小学生の時にあった軽いトラウマを思い出すことが多いです。 そこから発展していくように嫌な記憶しか思い出せなくなりました。 訳もなく...
お返事ありがとうございます。前回相談した時は落ち着いていたのですが、今は感情が出ないです。 楽しい・悲しい・怒りなどの感情が、薬の力で押さえつけられてるような気がしてます。 そういう「モヤモヤ」も考えられないくら...