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PMDD

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【座談会】言われて嬉しかった言葉、落ち込んだ言葉ってなんですか?

ときに人をどん底から救う力もあれば、反対にどん底に突き落とす力...

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PMDD(月経前不快気分障害)の出口が見えない不安と孤独に薬より効いたもの

PMDD(月経前不快気分障害)を29歳で発症し、現在ブログやT...

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  • リヴァさんにうつ病の方の復職・再就職支援のことを聞いてきました!

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    就労移行支援

  • いじめ、不登校、死にたい。あなたなら何と声をかけますか?①

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  • 障害者の「自分らしく働く未来」を。異業種から挑戦する二人の女性

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  • 「私の障害について(疾病・障害について)」という書類は必要?必要ない?

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  • 【発達障害まとめ】仕事上の特徴・ミスへの対処・合理的配慮・周囲の接し方など

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メンタルヘルス相談

  • Q.自分が社会不安症か甘えか気になる…気持ちを整理するためには?

    自分が今悩んでいることが社会不安症としての症状なのか、ただの自分の性格、自分に甘いだけなのかを知りたい。先日初めて心療内科にかかり、自分の気持ちや意見を話そうとすると泣いてしまったり、緊張して震えてし...

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    不安,緊張,性格,女性,甘え,20代,社会不安症

  • Q.家族といるのが苦痛…今の生活をどう変えればいい?

    きっかけは忘れてしまいましたが、2年ほど前から家族と話したり、食事したりするのが苦しいです。何をしても自分はダメなんだと思って、許せなくて、生きているのが辛くなってしまいます。3月から始めた仕事は辛く...

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    接し方,家族,女性,生きるのが辛い,10代,責める

  • Q.メッセージや電話が苦手…息苦しさを落ち着かせるためには?

    メールやLINEなどのメッセージ、電話などがとても苦手です。実際に人と話すのが苦手なわけではないのですが、相手の顔が見えない一対一での会話に苦手意識があります。(なぜかツイッターは平気です。)LINE...

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    女性,返信,罪悪感,20代,メッセージ,対面,電話,メール

  • Q.最近死にたい衝動が行動化しています…抑えるには?

    幼稚園の頃くらいから死にたい気持ちがあります。母は統合失調症、父は未治療のアルコール依存からの脳梗塞で暴力を振るうため、私は最近市に保護されて一人暮らしです。最近、希死念慮が自殺企図になっています。衝...

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    うつ病,死にたい,家族,女性,ADHD,20代,自殺企図

  • Q.思考を乗っ取られる感覚…行くべき医療機関や必要なものは?

    今晩は。10代の高校生です。実は2週間程前から自分の思考を他の誰か、第三者に乗っ取られる様な感覚があります。乗っ取られている時、自分は眠っていて今、見ている物が夢で見ているような感覚になり、はっと意識...

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    女性,10代,医療機関,解離性同一性障害,イマジナリーフレンド

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一人で抱えきれなくなったお困りごとに対して、
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時間や場所を気にしなくても大丈夫。

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