トピック | 心のオンライン相談ならReme（リミー）

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うつ病の接し方として「ほっとく」はアリ？OK・NGケースを臨床心理士が解説

うつ病を抱えた相手から「ほっといて」と言われた時 ...

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幸せなのに辛い、孤独、死にたい…対処法を精神保健福祉士が解説

「幸せで恵まれているのはわかっている…でも死にた ...

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自信がないけどプライドが高い人の特徴や3つの対処法を臨床心理士が解説

あなたの周りに、他人を見下したり、やたらと自慢話 ...

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希死念慮が子どもの頃から続く…知っておきたい3つのこととは？

子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...

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【うつ病の接し方】恋人や友人へのメール…3つの注意点とは？臨床心理士が解説

うつ病の恋人や友人で「うつ病かな？」と気にかかる ...

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嬉しい、楽しい感情がない原因はストレス？精神保健福祉士が解説

最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか？ ...

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中年の危機・ミッドライフクライシスの男性対処法5選を臨床心理士が解説

仕事のやる気が突然出なくなる…。休みがちになって ...

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反抗期の中学生にとっての父親の3つの役割、関わり方とは？臨床心理士が解説

頭では「反抗期」と分かっていても、子供に振り回さ ...

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嫌いな人がいないっておかしい？3つの心理を臨床心理士が解説

人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...

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インナーチャイルドとは？癒すとはどういうこと？臨床心理士が解説

インナーチャイルドという言葉を聞いたことがありま ...

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自尊心が低くプライドが高い人の生きづらさ、うつの危険信号とは？臨床心理士が解説

周りの評価を気にしすぎたり、自分を他者と比べて落 ...

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子供のリストカットは病気？３つの理由と親の接し方を臨床心理士が解説

子供のリストカットを発見したとき、子供に関心があ ...

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自立支援医療制度の申請方法・更新手続きとは？精神保健福祉士が解説

みなさんは継続して治療している病気はありますか？ ...

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心が痛くなるのはなぜ？メカニズム・5つの対処法を臨床心理士が解説

誰しも一度は「心が痛い」という言葉を耳にしたり、 ...

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理由なく気分が落ち込む…4つの原因と対処法とは？精神保健福祉士が解説

なんとなく気分が落ち込んでしまう日は誰にでもあり ...

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【中学生の反抗期】声かけ・対応例5選！無視はOK？臨床心理士が解説

子供が反抗期を迎えるのは、大事なことだとは理解し ...

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自分が嫌い…気持ち悪い…と感じる心理・3つの克服法を臨床心理士が解説

「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...

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恋愛の執着を捨てる方法4選！執着の心理とは？臨床心理士が解説

恋愛をすると、つい相手の行動が気になってしまった ...

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【臨床心理士解説】ペットロスで急に涙が出たり毎日泣いてしまう状態から立ち直るには？

大切なペットを失くした悲しみを持ち続けることは誰 ...

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中学生の反抗期で勉強しない、屁理屈ばかり…親の対応を臨床心理士が解説

子供が中学生になって、まったく勉強をしなかったり ...

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PMDD（月経前不快気分障害）の出口が見えない不安と孤独に薬より効いたもの

PMDD（月経前不快気分障害）を29歳で発症し、 ...

PickUpインタビュー

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育児に口出しするけど何もしない他人事な旦那の4類型…イライラを止めるには？

【このコラムは実際に子育て中のママさん臨床心理士 ...

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心の支えがないときの自分との4つの向き合い方とは？臨床心理士が解説

「心の支えは何ですか？」と聞かれたら、あなたなら ...

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認知行動療法を自分でやる7つの方法！ノート活用術を臨床心理士が解説

認知行動療法は、うつ病や不安障害など、幅広い疾患 ...

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死にたい心理は異常？注意したい3つの「死にたい」を臨床心理士が解説

現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...

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【中学生のいじめ】加害者に潜む4つの心理とは？臨床心理士が解説

子供がいじめられるかもという不安と同時に「なぜい ...

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うつ病で職場復帰した同僚…接し方の3つの実践＆声掛け例とは？臨床心理士が解説

現代病の一つであるとも言われている「うつ病」。職 ...

仕事・ビジネス

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【経験者が語る】夫婦でうつ病…離婚を考えている人が考慮すべきこととは？

夫婦のどちらかがうつ病になった場合、支えている家 ...

家族・夫婦

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産後うつで夫ができることって？私が嬉しかった3つのこと【村田あゆみさん】

産後女性の10～20％がかかると言われている産後 ...

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合わない上司が辛い…7つの上司タイプ別で接し方・付き合い方を解説

日曜の夕方、上司を思い出して憂うつになった…なんてことはありま...

仕事・ビジネス

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他人の目を気にする理由は自信がないから？自意識過剰？臨床心理士が解説

「自分は人にどう思われているのだろう」と必要以上に気にしてしま...

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嫉妬の理由・羨望との違い・嫉妬しない3つの方法を精神保健福祉士が解説

今まで生きてきて、一度も嫉妬したことがないという人は珍しいです...

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アニメの名言から学ぶ孤独との向き合い方5選！精神保健福祉士が解説

アニメや漫画のキャラクターに勇気をもらったことはありますか？ ...

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カタルシス効果とは？3つの事例・逆効果のケースを臨床心理士が解説

気持ちがモヤモヤしたり、イライラすることは、きっとどなたにもあ...

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部下をうつ病にするクラッシャー上司の5つの特徴と7つの言葉とは？

皆さんは「クラッシャー上司」という言葉を聞いたことがありますか...

仕事・ビジネス

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嫉妬の3つの怖さと5つの対処法とは？精神保健福祉士が解説

「あなたの存在そのものが憎い」「いなくなって！消えて！」 ...

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生きるのが辛くて孤独…前向きになる3つの問いは？精神保健福祉士が解説

毎日、ストレスやしんどさを感じていると、生きていることそのもの...

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「気楽に考える」「引きずらない」をベースに自己管理を楽しむ

【書いてくれた人】年代：30代性別：女...

みんなの体験談

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自分の意見が言えない3つの原因と克服法6選とは？臨床心理士が解説

「自分の意見を言えなくて…」という悩みをよく聞きます。 ...