トピック | 心のオンライン相談ならReme（リミー）

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幸せなのに辛い、孤独、死にたい…対処法を精神保健福祉士が解説

「幸せで恵まれているのはわかっている…でも死にた ...

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自己肯定感を高めるには？手軽な方法10選を臨床心理士が解説

「自己肯定感」という言葉を一度は耳にしたことがあ ...

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死にたい心理は異常？注意したい3つの「死にたい」を臨床心理士が解説

現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...

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希死念慮が子どもの頃から続く…知っておきたい3つのこととは？

子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...

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理由なく気分が落ち込む…4つの原因と対処法とは？精神保健福祉士が解説

なんとなく気分が落ち込んでしまう日は誰にでもあり ...

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嬉しい、楽しい感情がない原因はストレス？精神保健福祉士が解説

最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか？ ...

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【臨床心理士解説】アダルトチルドレンの特徴…6つのタイプと機能不全家族との関係

（質問）アダルトチルドレンの特徴について知りたい ...

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心が狭くて自己嫌悪…自分を変える4つの方法とは？臨床心理士が解説

自分自身について「心が狭い」と感じることはありま ...

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自立支援医療制度の申請方法・更新手続きとは？精神保健福祉士が解説

みなさんは継続して治療している病気はありますか？ ...

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精神科の入院基準とは？状況別入院パターンについて心理相談員が解説

時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...

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うつ病の接し方として「ほっとく」はアリ？OK・NGケースを臨床心理士が解説

うつ病を抱えた相手から「ほっといて」と言われた時 ...

コミュニケーション

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嫌いな人がいないっておかしい？3つの心理を臨床心理士が解説

人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...

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【中学生のいじめ】加害者に潜む4つの心理とは？臨床心理士が解説

子供がいじめられるかもという不安と同時に「なぜい ...

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自動思考が止まらない…コントロールする4つのコツとは？臨床心理士が解説

ネガティブな考えが次から次へと頭に浮かび、なかな ...

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【中学生】いじめられやすい3つのタイプと対策とは？臨床心理士が解説

もし我が子がいじめられていると知ったら、「なぜウ ...

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嫌いな人の対処！職場や飲み会での苦痛の解消策は？臨床心理士が解説

忘年会や新年会、歓送迎会といった会は、仕事から離 ...

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【臨床心理士解説】愛着障害とは？5つの特徴って？分かりやすく解説

（質問）愛着障害とはどのような状態のことを指すも ...

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自分の殻を破るとは？名言3選から5つのポイントを臨床心理士が解説

「好きな人に気持ちを伝えたい」「新しい仕 ...

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自立支援医療制度とは？条件・メリット・デメリットを精神保健福祉士が解説

みなさんは病院にかかったとき、毎回どのくらいのお ...

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うつ病で職場復帰した同僚…接し方の3つの実践＆声掛け例とは？臨床心理士が解説

現代病の一つであるとも言われている「うつ病」。職 ...

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自信がないけどプライドが高い人の特徴や3つの対処法を臨床心理士が解説

あなたの周りに、他人を見下したり、やたらと自慢話 ...

コミュニケーション

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【うつ病の接し方】恋人や友人へのメール…3つの注意点とは？臨床心理士が解説

うつ病の恋人や友人で「うつ病かな？」と気にかかる ...

コミュニケーション

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中年の危機で離婚する夫婦の特徴と後悔しないための5つのポイントとは？

第二の思春期と呼ばれる “中年の危機” 。 ...

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認知行動療法を自分でやる7つの方法！ノート活用術を臨床心理士が解説

認知行動療法は、うつ病や不安障害など、幅広い疾患 ...

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自分が嫌い…気持ち悪い…と感じる心理・3つの克服法を臨床心理士が解説

「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...

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子供のリストカット…親のNG対応と8つの声掛け例を臨床心理士が解説

もし子供がリストカットをしているのを発見したら、 ...

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いじめの経験で自尊心が低い…心を回復させる3ステップとは？臨床心理士が解説

いじめの経験から低くなってしまった自尊心を回復さ ...

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なぜ適応障害は甘えと思われるのか？適応障害を経験した看護師が解説

「適応障害です」と言うと、「ただの甘えじゃないの ...

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恥を恐れない・恥を乗り越えるための6つの方法とは？臨床心理士が解説

私はカラオケが苦手です。音痴がどうかは別として、 ...

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うつ病との二人三脚の仕事探しでこだわったこと・妥協したこと

【書いてくれた人】年代：40代性別：女...

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退職を二社経験…辛い人間関係、現実から逃げ出すことも必要

【書いてくれた人】年代：31歳性別：男...

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大切なことは「自分が病気であることを受け入れることができるか」

【書いてくれた人】年代：30代性別：女...

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クローズでの再就職のタイミングと不安を克服するためにやった3つのこと

【書いてくれた人】年代：50代性別：男...

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突然の落涙、無断欠勤、休職…いい意味でテキトーになれるまで

【書いてくれた人】年代：30歳性別：女...

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仕事復帰は「やってみてダメなら次がある」くらいの方が良い

【書いてくれた人】年代：38歳性別：女...

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【うつ病・接し方】職場での意外な8つの禁句とは？臨床心理士が解説

職場の仲間が「うつ病」であると分かると、どのように接してよいの...

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うつ病で職場復帰した同僚…接し方の3つの実践＆声掛け例とは？臨床心理士が解説

現代病の一つであるとも言われている「うつ病」。職場の仲間がうつ...

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大人の発達障害は職場で迷惑？3つの対応例と合理的配慮を精神保健福祉士が解説

職場の同僚や部下に発達障害の方がいたら、どのように接すればよい...

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【大人の発達障害】衝動性やパニックへの対応方法は？事例で精神保健福祉士が解説

面白そうな話には、忙しいことも忘れてぱっと飛びつき、あとで仕事...