昔から自信がないところを克服したい…自分を受け入れたいです

アドバイスありがとうございます。昔から自信がなく、生きづらい気持ちでいっぱいですが、克服したいです。自分で自分のことを受け入れたい。認める事をしたいと思う気持ちはあります。

でも、今まで人の評価ばかりを気にしてきました。特に、母親からの評価は、一段と心に残る事を自分でわかっているので、母親の評価が間違っていようが、それを気にする私の気持ちを何とかしないと、と思います。

アドバイスにあった、思うままに書き留めて思い切り破り捨てる、、、という事をやってみますね。

昔から自信がなく、生きづらい気持ちでいっぱいで。周りの人達はなんてイキイキとしているんだろうと思えます。

「今までの自分を変えたい！」っていう気持ちと、「今さら…」という気持ちの狭間で時々辛くなるのです。

誰かに聞いてもらいたい、でも言えないと思い我慢してきました。ここで少し話せて、アドバイスをもらった事でちょっと肩の力を抜けたように思います。

またすぐに力も入ります、何がよくて何が悪いのか、自分の判断が正しいのか、不安な気持ちもまだまだあります。また相談させて下さいね。

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