精神科に通院しています。効果的な診察の受け方が知りたいです(20代・女性)

2017.01.12公開 2017.03.29更新
林田一

回答者
林田一
臨床心理士

 
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ご質問

現在精神科に通院しています。効果的な診察の受け方が知りたいです。診療時間は10分〜15分くらいで、カウンセリングはありません。

 

極力、診察中にメモを取るように心がけていますが、難しいです。記憶力も低下しているため、後から反芻しようとしてもうまくできません。

 

効果的な診察の受け方を教えてください。

 

回答
臨床心理士の林田です。

話したいことは沢山あるのに、言葉にならなかったり、沢山お話ししたのに、その内容をほとんど覚えてなかったりすると、なんだかとてもモヤモヤしてしまいますよね。

再診で10分から15分というと、しっかりと診察をしてくれる先生だと思います。きっと、薬を飲んでみての感想や、最近気になっていることをお話になられているのではないでしょうか。

言いたいことが沢山あるのにまとまらない時に、「 …

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