いじめのフラッシュバックが辛くて、リスカやODをしてしまいます

2017.02.07公開 2018.05.07更新
矢野宏之

回答者
矢野宏之
臨床心理士

ご質問

小学生のときにいじめられていたことが、今もフラッシュバックしてつらいです。

 

夜も眠れません。リスカ、ODもしてしまいます。親は理解してくれません。

 

今の学校の成績も悪く、親にも先生にも怒られてしんどいです。もう死のうかなと思ったりもします。

 

助けてください。

 

それと、私は身体障害を持っています。そのことでいじめられた記憶がよみがえってつらくなります。

回答

ご相談ありがとうございます。

小学生の時のいじめがフラッシュバックしてつらいのですね。

フラッシュバックは、その時のつらい感情も蘇ってしまい、とてもお辛いと思います。また、夜眠るのが怖かったり、悪夢をみたりすることもあるかもしれません。

そのような状況が続けば、リストカットをして気分を落ち着けようとしたり、過量服薬(OD)をして、自分の感情を発散させようとすることも当然だと思います。それほど、あな…

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