会社に行きたくない…どうしたら良いですか?(30代・女性)

2017.03.03公開 2017.04.17更新
渡辺綾

回答者
渡辺綾
施設心理士

 
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ご質問

精神的負担が多く、会社にどうしても行きたくないです。相談する人もいません。どうしたら良いでしょうか?

回答
投稿拝見いたしました。

会社に行きたくないとのことですが、そのような時ってありますよね。

投稿者様は、夜は眠れていますでしょうか?

焦燥感や、やる気のなさ、体調不良を感じておられましたら、心療内科を受診される事をお勧めいたします。

そこには医師や心理士がおり、治療はもちろんのこと、投稿者様のお気持ちを整理する手助けをしてくれます。

会社にはどうしても行きたくないということでしたが、それは誰かに代わ …

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