いつも不安な気持ちが強く、やる気も全く出ません(40代・女性)

2017.05.31公開
池田智理子

回答者
池田智理子
キャリアコンサルタント 認定心理士

 
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ご質問

いつも不安で仕事が手につかず、仕事の締め切りが近づいてきて余計に不安になり、ちょっとしたミスなどがわかったら、とても不安になり、何も手につかなくなっています。

 

やる気も全く出ません。

 

以前、職場でパワハラにあい、鬱になり、その後、転職して3年経ちました。

 

その頃、親身に相談にのってくれた既婚の方と関係をもち、何度も別れようとするけれど、辛くて余計に情緒不安定や不安でいっぱいになります。

 

数年前に離婚し、現在成人した子どもと実父と暮らしています。

 

病院に行っても続きません。

回答
初めまして。ご相談ありがとうございました。

あなたの相談内容を拝見しましたが、情緒不安定を含め、全部で5か所に「不安」という文字がありました。それがとても気になりました。

離婚されたとのこと。生活を支えるために、毎日不安な気持ちを抱えて、お仕事は続けていらっしゃるのですね。大変、お辛いだろうなと思いました。

過去にパワハラにあい、鬱になって3年経たれたとのことですが、その間はどのような治療を受けて …

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池田智理子

池田智理子

キャリアコンサルタント 認定心理士

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