気持ちをコントロールできず苦しくなり高校を中退しました(10代・女性)

2017.06.23公開
池田智理子

回答者
池田智理子
キャリアコンサルタント 認定心理士

 
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ご質問

私は、高校2年の夏に高校中退しており、今は予備校に通っています。

 

高校をやめた理由は、気持ちがコントロールできなくて、苦しくなったり、ベットから起き上がれなくなったりしたからです。

 

でも、環境に原因があるとは思っていません。友達は優しいし、校則もなく自由な学校でした。

 

最近少し困っているのは、意思に関係なく涙が出てくることです。予備校まで歩いていく最中が一番顕著で、泣いたらダメだと思うと逆効果です。

 

変に泣いていると予備校のスタッフさんを困らせてしまうから、克服したいです。

 

それ以外にも、急に喋れなくなったりすることもあります。私自身、最近まで受験に対する不安や、母との関係で悩んでいました。

 

精神的に不安定になっているんだと思います。

 

でも、波があり、つらくなると勉強するモチベーションを保てないことが悔しいです。

 

まとまりのない文章ですみません!小さなことでもアドバイスを頂けたら嬉しいです。

 

前に心療内科を受診したことはあります。

 

「年齢的なものもあり、断言できないが、躁うつのようなものかもしれない」と言われましたが、血液検査は異常ありませんでした。

回答

初めまして。ご相談いただき、ありがとうございました。

 

心身共に辛くて高校を中退された原因は、学校や友達にはなかったと書かれているので、それ以外の理由があって、気持ちのコントロールや生活に支障が出てしまわれたのですね。

 

その当時も、あなたが今回お知らせくださったように「受験に対する不安や、母との関係(宗教など)で悩んでいた」ことが原因だったのでしょうか。

 

ここまで読まれて、あなたはどう感じましたか。私は少し、胸が痛くなりました。

 

あなたが高校を中退し、予備校に通われているのは「高卒認定」を取得するためと解釈しました。それ前提にお話しさせて頂けたらと思います。

 

あなたが歩まれている道はあなたの意思で決めましたか?

それとも、ご家族の意思だったのでしょうか?

 

どちらにしても、一歩前に進んだあなたは、とても偉い、頑張り屋な方なんだと思いました。

 

でも頑張りすぎると、ストレスが溜まって心身の調子が悪くなります。予備校も高卒認定も、本当に元気になってからで良いのではありませんか。

 

私はあなたの診断ができる医師ではありませんので、アドバイスとしていくつか書かせて頂きますね。

 

意思に関係なく出てくる涙と、急に喋れなくなるという症状は、どちらもストレスが原因かもしれません。

 

今の症状は、以前、心療内科に通われていた時にはなかった症状なのではありませんか。

 

血液検査も問題がなかったとのこと。その時は医師の言う通り、年齢的なものだったのかもしれません。

 

でも今回は、早めに心療内科に行くことをお勧めしたいと思います。

 

これ以上、あなたが苦しくならないように。早め早めの対応がきっと良い方向に導いてくれると思いました。

 

心も身体も、放っておいた時間が長ければ、治るまでにかかる時間も長くなりますから。きちんと、ご自分の症状や悩みをお話しして、適切な治療を受けてください。

 

また、お話ししたくなったらいつでもご相談ください。

 

私はあなたの人生を応援したいと思います。

池田智理子

池田智理子

キャリアコンサルタント 認定心理士

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