うつ病は病気?病気じゃない?

2016.07.03公開 2017.03.20更新
杉山崇

回答者
杉山崇
臨床心理士

 
シェア
ツイート
はてブ
お気に入り
共感
1
ご質問

うつ病は、病気ですか?

回答

ご質問ありがとうございます。

うつ病と言われていますが、英語ではmood disorder(ムード・ディスオーダー)です。

ディスオーダーとは「不具合」という意味です。

 

そして、うつ病は決して「人としての不具合」ではありません。

「気分の不具合」と言うことができます。

 

「気分の不具合」と言っても、とてつもなく辛いものなので、多くの方はこれに耐えるだけで精いっぱいになってしまっているように思います。

 

この状態が病気かどうかは、病気の定義しだいです。

病気以上に苦しいので、病気以上の支援が必要なのは本当ですが、不具合は必ずしも病気でしょうか。

 

病気かどうかは、実はいろんな考え方ができるのです。

そして、不具合なら直せばいいのです。あなたが生きやすくなるように、あなたの心を整えればいいのです。

 

実は不具合の仕組みも整え方も、心理学では科学的に明らかにしています。

もちろん、あなたの好みに合うようにカスタマイズする必要もあります。

 

日々の暮らしの中で整えるので時間もかかります。

ですが、ご一緒に整えましょう。

私たち臨床心理士はうつ病に悩むあなたと一緒にそれをやりたいのです。

杉山崇

杉山崇

臨床心理士

神奈川大学人間科学部 教授
学習院大学大学院人文科学研究科修了。精神科、教育委員会、産業カウンセリングなどで20年あまり心理職を務める。日本学術振興会特別研究員、山梨英和大学准教授などを経て、2013年より現職。

神奈川大学人間科学部 教授
学習院大学大学院人文科学研究科修了。精神科、教育委員会、産業カウンセリングなどで20年あまり心理職を務める。日本学術振興会特別研究員、山梨英和大学准教授などを経て、2013年より現職。

シェア
ツイート
はてブ
お気に入り
共感
1

関連記事