自分に自信がなく死にたくなる…うつ病かも…どうすれば?

佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

 
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ご質問

中学生のときから死にたいと思うことが定期的に訪れ、リストカットをしたこともあります。

 

自分には何の長所もなく価値がない人間だということは常に思っています。

 

原因はよくわかりません。

 

でも本当に自分に自信がないです。 親も私をダメな子だと思っています。

 

家庭環境もよく、友人もいるので恵まれているはずなのにこうなってしまう自分にうんざりです。

 

死にたいと強く思う時と、友人と笑ってるときのギャップの差がまたつらいです。

 

うつ病かもしれません。でも、治したいとはあまり思いません。

 

治したら生きなくてはいけないから。もう死んで楽になりたいんです。

 

自殺未遂をしたらもっと辛くなると思うので、確実に死ねる準備ができるタイミングを待っています。

 

4月から社会人になって、もっと症状が悪化して自殺未遂をしたら社会復帰は難しいでしょうし、もっと早く死にたかったです。

 

病院に行ったことはありません。

 

結構お金がかかりそうですし、受付に行って何を言えばいいかわからないです。

 

文章がめちゃくちゃですみません。

 

相談しておきながら、治したくないっておかしいでしょうか。

 

こんな状態でも病院に行くべきでしょうか。どうしたらいいかわかりません

回答

初めまして。この度は、Remeサイトへご質問いただき、ありがとうございます。

なかなか相談しずらい内容だったかと思いますが、勇気を出してよくこちらに相談することができましたね。

さて、中学生の頃から漠然とした自殺願望を抱え、定期的にリストカットを繰り返してきたとのこと。

言葉にならない程の沢山のご苦労があったと思いますが、今までよく生き延びてこられましたね。

あなたなりに本当によく頑張ってきたと思…

残り:676文字

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