生後半年の娘と二人暮らし…倦怠感や希死念慮はどうすれば?

藤原たかみ

回答者
藤原たかみ
看護師 保健師

ご質問

ここ半年、日常生活を送るのが困難になったしまいました。

 

月の半分くらいは普通に元気に過ごせるのですが、もう半分はほとんどベッドから動けず、お風呂に入ったり化粧をすることが困難で、仕事にも中々行けていません。

 

倦怠感、頭痛腹痛、希死念慮が酷く、泣いて過ごす日も多いです。

 

うつ病の知人と症状が似ているため、メンタルクリニックに行こうかと何回か予約までしましたが、病院に行く気力がある日に当たらず行けずじまいです。

 

現在、生後半年の娘と二人暮しで通院歴はありません。

 

私はどうしたらいいのでしょうか。

回答

初めまして。投稿を拝見しました。

あなたは倦怠感や頭痛があってなかなかお仕事に行けない時があるんですね。

生後半年のお子様を抱えてとても大変だったと思います。

泣いて過ごす日々で本当に苦しかったですよね。よくここで打ち明けてくれましたね。

あなたは本当に今まで頑張ってきましたね。

あなたはここ半年前からこういった症状が出てきたようですね。

半年前といえば赤ちゃんを出産されたころからではないでしょう…

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