女性との会話で目を合わせられない…改善のポイントは?

2016.07.03公開 2016.08.24更新
梶原成子

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梶原成子
臨床心理士

 
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ご質問

僕は、現在、躁うつ病です。

もともと、彼女が出来ず、今もいません。

 

そのせいか、わかりませんが、女性にものすごく、興味があり、女性と目を見て話せません…。

日々、悶々としながら過ごしてます。

 

友達からは、風俗とかに行けばいいんじゃないと軽く言われますが、そんなお金も無いです。

真剣に悩んでいます。どうしたらいいかわかりません。お願いします。

回答
こんにちは。ご質問ありがとうございます。女性にものすごく興味があるとのこと、男性としてとても健全なことです。

でも意識があまり強くなると、ぎこちなくなってしまいますよね。「目を見て話さなちゃ」って思えば思うほど、緊張が高まり女性の目を見ることが難しくなったりします。

そこで緊張するような相手ではなく、少し楽な感じで話せる相手で、練習を積んでみることから始めてみるのはどうでしょう。(例えば、年配の優 …

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カウンセリングオフィスSola 代表
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