不眠で死にたいと感じます。心療内科に行ったほうがいいでしょうか?

2016.07.04公開 2018.04.21更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

ご質問

不眠症になったり死にたくなったり…心療内科に行ったほうがいいでしょうか?

 

10月半ばくらいから胃痛が始まり、それから今日まで様々な症状が出るようになりました。

回答

ご質問、ありがとうございます。

 

体調不良や不眠症、情緒的にも不安定のようで、心配ですね。

 

さて、「心療内科に行ったほうがいいか」というご質問ですが、胃痛という身体症状が始まった10月半ばくらいから、すでに半年以上が経過しており、その間も様々な症状が出るようになっています。

 

不眠症や希死念慮も抱かれるようになっていることからも、是非、この機会に通院されてみることをお勧めします。

 

まずは、お薬の力を借りて、身体症状を和らげること、そしてゆっくりと眠れるようになることが、今のあなたにとって必要なことなのかもしれません。

 

おそらく、今の状態をこのまま放置しておいても、症状が改善されていく見込みは低いと思われます。

 

心の問題は、早期発見・早期介入によって予後の見通しは良いです。

 

あなたの場合、身体症状が表れてから半年以上が経過していますが、まだまだ改善の余地はありますので、諦めないで下さい。

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