うつ病っぽいですが病院に行けないです。しり込みするばかりです

うつ病っぽいですが病院に行けません。希死念慮を抱くほどに落ちている日が度々来るのですが、端からはそんな風には見えないほど、快活に元気に動いている日もあります。

１ヶ月の間に３回ほど落ち込みすぎていたり、元気に動けるようになっていたりを繰り返しています。自分自身に振り回されているかのようです。

疑問を持つようになってから、セルフチェックをよくするようになって、双極性障害やうつ病、いろんなもので危険信号の結果が出ます。自分で思い込んでしまっているだけだと思いたいところです。

上記のような状況ですから、以前ご相談いただいた通り、精神科に通うというのが良いのだとは思いますが、どうにも、病名をつけていただけるほどでも無いような気がしてしまって、しり込みするばかりです。

そのような者でも、精神科に通って良いものでしょうか。