うつ病っぽいですが病院に行けないです。しり込みするばかりです

2016.08.22公開 2018.04.24更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

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ご質問

うつ病っぽいですが病院に行けません。希死念慮を抱くほどに落ちている日が度々来るのですが、端からはそんな風には見えないほど、快活に元気に動いている日もあります。

 

1ヶ月の間に3回ほど落ち込みすぎていたり、元気に動けるようになっていたりを繰り返しています。自分自身に振り回されているかのようです。

 

疑問を持つようになってから、セルフチェックをよくするようになって、双極性障害やうつ病、いろんなもので危険信号の結果が出ます。自分で思い込んでしまっているだけだと思いたいところです。

 

上記のような状況ですから、以前ご相談いただいた通り、精神科に通うというのが良いのだとは思いますが、どうにも、病名をつけていただけるほどでも無いような気がしてしまって、しり込みするばかりです。

 

そのような者でも、精神科に通って良いものでしょうか。

 

回答

ご質問いただき、ありがとうございます。

より詳しくあなたの状態を教えていただき、ありがとうございます。 希死念慮のほかにも、気分の浮き沈みなどもあるようですね。

あなたは通院することに対して、少々戸惑いを感じていらっしゃるようですが、それはとても自然な気持ちであることを覚えておいてください。

精神科へ通院することが初めての体験であれば、なおさら不安や戸惑いも強いことでしょう。

あなたなりにセルフチ…

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