友人関係でストレスが溜まる一方です。生きている意味が分からないです(10代・女性)

2016.08.28公開 2016.11.18更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

 
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ご質問

友達と一緒にいたり、話していても楽しくなくて、1人になりたいのになれなくて、、、ストレスが溜まる一方です。。。

 

最近、本当に生きている意味が分からないです。

 

暗くてすいません。回答は無理に出さなくてもいいので、話しを聞いてくれるだけでも嬉しいので。

回答
こんにちは。ご質問、ありがとうございます。

素直な今の気持ちを伝えることができるあなたは立派だと思います。 最近、本当に大変な思いをしている中で、ちょっと疲れてしまったようですね。

あなたにとって一人の時間を持つことは、自分を取り戻すうえでとても大切な時間でしたね。それが確保できないというのは、とてもストレスだと思います。

友達と一緒の時間を楽しめなくなったり、ストレスが溜まっている、と感じるよう …

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おやこ心理相談室 室長

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