私の父親は何かにつけて、毎日のように「バカだ」の「お前はどうしようもない」だのと暴言を言います。

小さい頃から言われ続けていたことなのですが、最近それがとてもストレスに感じるようになってきました。 母親が言うには、小さい頃の私はもっと積極的で物怖じしなかったそうです。

しかし、今の私は自分に自信がなく、友達といても「自分は必要ないのではないか」と思う事が多々あります。

このような考え方になってしまったのには父親の影響もあるのでしょうか？今から考え方を変えることはできるのでしょうか？

母親は心配性で相談事はほとんどした事がありません。 よろしくお願いします。