女友達への嫉妬で、「死んでやる」と思ってしまいます(20代・女性)

2016.09.28公開 2016.11.17更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

 
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ご質問

私はこんなに辛くて苦しくてしょうがないのに、私の女友達同士が遊んでいる事が分かりました。

 

その片方の友人は最近仕事を辞め、しょっちゅう遊びに歩いてます。どちらも私の友人です。何だか憎くて嫉妬してしまいます。 恐らく嫉妬なんだと思います。

 

憎すぎて、死んでやりたい、死んでやる、と思ってしまいます。私より、可愛くないくせに、と思ってしまいます。

 

私は調子が良くないから、こういうふうに思ってしまうんですよね?

 

生きてる感じがしないの、うつだからですよね?

以前のご質問はこちら

回答
再度、ご質問いただき、ありがとうございます。

そうですね。あなたは毎日こんなにも辛く苦しい日々を過ごされているにもかかわらず、お友達同士は楽しそうに遊んでいるとなれば、当然嫉妬心も抱くことでしょう。

ただ、「死んでやる」と感じてしまうことは、少々極端な気もしますが、それくらいあなたの心の中は辛い気持ちでいっぱいなのでしょう。

いずれにしても、今のあなたの状況を考えれば、嫉妬心を抱くことはむしろ自然 …

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おやこ心理相談室 室長

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