学校でのいじめで、今もコミュニケーションが苦手で自信を持てません(20代・女性)

2016.10.18公開 2016.11.30更新
成田恵

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成田恵
臨床心理士

 
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ご質問

私は保育園のころから中学卒業まで、ずっと一人ぼっちでした。学校に行くと全く話せず、声がうまく出ませんでした。見た目も太っていて、色黒で自分でも気持ち悪いと思うほどでした。

 

そのせいか、ずっといじめられていました。

 

ブスやきもい等、ひどい言葉を投げつけられましたし、先生も見て見ぬふりで、どちらかというといじめる側の味方でした。

 

また、小さなころから、親とも関係がよくありません。親は「いじめられているほうが悪い」と思っていて、私を無理矢理、学校に行かせました。

 

親戚も「いじめられてる私が悪い」と思っていました。私はなんとか学校に通いきりましたが、そのころのトラウマか何かわかりませんが、人とコミュニケーションがうまくとれないし、自分に自信がもてません。

 

今は現在、彼氏がいますが、私が気に入らないことやむかつく発言をされると叩いてしまいますし、すぐに死ねと言ってしまいます。

 

親とは今一緒に住んでませんが、たまに会うと冷たい態度をとってしまいます。親のする行動のなにもかもが気に入らないんです。気持ち悪いしイライラします。

 

友達や職場では気に入らない人がいると、どうしても許せなくて、シカトや悪口を言ってしまいます。友達に対しても、私より幸せになると許せなくて連絡を途絶えてしまいます。

 

どうしたらこのようなことをせずにすむのでしょうか?私はただ、性格が悪いだけなんでしょうか?

 

何かの病気なら病院にいったほうがいいですか?まず何から始めればいいでしょうか?

 

毎日、彼と喧嘩しては自己嫌悪に陥ってしまいます。精神科とかには病院にいったことはありません。

回答
はじめまして、ご相談ありがとうございます。

いじめという大変な経験をしてこられた中、今まで頑張って生きてこられたのですね。味方になって欲しい方からも自分が悪いと言われ、とてもお辛かったことと思います。

そのような幼少期からの傷つきを抱えている場合、ご質問者様のようなコミュニケーションの問題を抱える方は少なくありません。

しかしながら、それは性格的な問題というよりも、過去の癒えていない傷によるものだ …

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臨床心理士

心理相談室QueSera(ケセラ)代表

成田さんのインタビュー記事はこちら

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