自分が嫌いで死にたい…誰かに助けてほしいけど助けてくれる人がいません

2016.10.21公開 2018.04.27更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

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ご質問

自分が嫌いで嫌いで仕方がないです。すごく死にたいと思っています。

 

誰かに助けてほしいけど、助けてくれる人がいません。どうしたらよいですか?

回答

初めまして。ご質問いただき、ありがとうございます。

まず、生きていることに苦しさを抱え、孤独感の中、死にたい願望を抱きながらも、よくここに相談することが出来ましたね。

これで少なからずは私とあなたはつながったことになります。あなたの気持ちが少しでも楽になれるようお手伝いをさせて下さい。

あなたの孤独感や死にたい願望は、ひしひしと伝わってきますが、もう少しあなたの置かれている状況を教えていただけると…

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