不倫相手に依存しすぎてしまう…別れも考えますが、今は無理です(30代・女性)

2016.10.29公開 2016.12.15更新
豊田春奈

回答者
豊田春奈
保健師

 
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ご質問

30代後半の主婦です。不倫4ヶ月目です。旦那はED でセックスレスなので、旦那も男友達との交際を許しています。

 

男友達とは、セックス手前までにしてます。私が彼に依存し過ぎているのが悩みです。抱っこを週に何回もせがみ、会話不足になると涙が止まらなくなります。夜も眠れず泣き明かした時もあります。

 

 

彼や旦那に捨てられる不安で、ささいな会話からパニックになります。彼が、冷たい態度で身体ばかり求めてきて悲しく、別れも考えますが、今はかなり無理です。

回答
はじめまして。ご質問ありがとうございます。

ご主人と彼、二人に捨てられるのではないか、という不安がお強いのですね。パニックになられたり、夜も眠れなかったりとそれはとてもお辛いですね。

まず、今回のご質問を拝見して、キーワードは、“依存”と“見捨てられ不安”というものかと思われます。

そして、この、“依存”と“見捨てられ不安”は、他人に埋めてもらえるものではなく、自分で埋めていくことでしか乗り越えて …

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