人が怖くて、うまく話せません。原因って何ですか?(10代・女性)

2016.10.31公開 2017.03.21更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

 
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ご質問

人が怖くて、うまく話せなくて、いつも自分にイライラしてしまいます。

 

極力、人と関わらずに生きていきたいです。なんで、こんな風になってしまうのでしょうか。

 

あと、母が厳しいので、ストレスを感じるのは、母のせいもあるかもしれないです。

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回答
ご返信、ありがとうございます。

あなたのお母様は少々厳しい方のようで、そんなお母様に対し、少なからずストレスを感じるというのはむしろ自然なことなのかもしれません。

厳しめなお母様に、時には反抗したくなったり、反発したいようなお気持を抱かれることはあるでしょうか。

こういった親へのいらだちや反発などの気持ちを我慢してしまったり、感じないようにしてしまうと、身体的な不調が出てきたり、自分を責めたい気持 …

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