人の顔色や機嫌を伺ってばかりです。被害妄想か何かでしょうか?

2016.11.03公開 2018.05.01更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

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ご質問

人の顔色とか機嫌とかがいつも気になり、伺ってばかりです。

 

そして、被害妄想か何かで、みんなに自分は嫌われているといつも考えてしまいます。

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回答

ご返信、ありがとうございます。

「みんなに嫌われているんではないか」と考えてしまうことが、一種の被害妄想ではないかと自分の力で気づいている点は、とても大切なことです。

被害妄想は、自分自身の中で、「自分は嫌われている」という被害者意識が膨れ上がってしまい、徐々に人と関わることが怖くなってしまう状態を指します。

自分自身の中で、被害者意識が勝手に進行していくという点がポイントです。

そして、あたかも…

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