職場環境が最悪でストレス…毎日がしんどい私はうつ病ですか？
ご質問
もう心がずっと重く、毎日しんどいです。不眠が続いて、仕事以外の時間は布団の上で過ごすようになりました。
前は好きだったお風呂も今ではおっくうで、4日に1回になり、2ヶ月以上こんな感じです。
今の会社に入社して3年目ですが、職場環境が最悪なのが、どんどんストレスとして降り積もったかと思います。
辞めると言っても引き伸ばされて、ズルズルなっています。
現在、一人暮らしです。今までにない自分の状態に、病院に行った方がいいかと悩んではいますが、行ってません。
私はうつ病なのでしょうか。
回答
ご相談いただきありがとうございます。
職場環境のストレスから、不眠が続き、身体も心も思うように動かず、好きだったことさえもできず、本当に苦しい日々を過ごしているのですね。
退職の希望も出しているものの、受理されず、なんとか会社に行き続けているのですね。
よくこれまで頑張ってきましたね。
本当につらい状況の中、ここまで耐えてきたのだなと感じました。
さて、私は医師ではないため病気の診断はできないので…
残り：593文字
この続きをご覧になるには、
プレミアム会員へのご登録が必要です。
プレミアム会員になると使える機能
- メンタルヘルス相談：
過去分全て閲覧可能 - カウンセラー相談室：
専属カウンセラーにいつでも匿名相談可能
※回数無制限・匿名・非公開・LINE対応 - ダイアリー機能：
コラム法での認知の歪みチェックが可能 - あとで読む機能：
気になるコラムのお気に入りを登録 - 広告非表示
あとで見る
