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浪人

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浪人で医学部を目指すも悲観的に…メンタルを保つには?

ここ最近少し鬱気味です。   いつでも将来のことを悲...

やる気・自信やる気・自信
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    ものすごく自分に対して過保護な自分が頭の中にいる気がする。上司の注意や友人先輩からの助言等がたまに記憶から抜けていたり、気付いたら終わっていたりする。あとから聞くと、そういうときは自分が多かれ少なかれ...

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    自信,女性,20代,過保護

  • Q.セクハラと毎日13時間の労働に疲れてしまい、うつ病と診断されました

    去年新卒で入った職場うけた、パワハラ・セクハラと毎日13時間の労働に疲れてしまい、うつ病と診断されました。昨年末から休職して治療していましたが、退職することになりました。最近以前よりは良くなってきたの...

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    うつ病,仕事,解消法,職場,セクハラ,パワハラ,女性,20代

  • Q.職場が嫌ですぐに満腹感…食欲を改善させるには?

    はじめまして今の職場が嫌になり全く元気もでず、食欲も全く食べられず夜も寝付けずちょこっと食欲食べただけでもすぐ胃が満腹感になり余りご飯も食べたくない状態です。なるべく心地よく仕事ができるには普段どうい...

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  • Q.友達が精神疾患かも…心の支えになるには?

    友達が何かの精神疾患なのですが、それについてよく調べて接してあげたいんです。分かることは・夜眠れなくて、薬を飲んでいるという事・アームカットの跡があり、昨年何かあったのだという事。私は昨年は関わりがな...

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    接し方,友達,女性,10代,支えたい,アームカット

  • Q.仕事のストレスで休職中…将来のキャリアが不安です

    仕事でのストレスがひどくなり、不眠や頭痛、腹痛などの症状が出て耐えられなくなりました。産業医に自宅療養を勧められ、また精神科医に「高ストレス状態及び自律神経失調症」と診断されたため、現在休職しています...

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    不安,仕事,ストレス,自律神経失調症,休職,女性,不眠,将来,頭痛,20代,腹痛

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